Las Rutas Saludables son caminatas grupales gratuitas que se realizan cada martes y jueves de 10:00 a 11:30 h, con punto de salida en el metro Santa Coloma, junto a la parada de autobús.

Esta iniciativa tiene como objetivo fomentar la actividad física regular, especialmente en personas sedentarias o que desean iniciarse en la caminata saludable. Las rutas tienen una intensidad moderada, son accesibles y se adaptan al ritmo del grupo, garantizando una experiencia segura e inclusiva.

Más allá de los beneficios físicos -como la mejora cardiovascular, la movilidad y la resistencia-, la actividad promueve el bienestar emocional y la socialización, creando un espacio de apoyo y comunidad entre las personas participantes.

Se trata de una actividad preventiva impulsada por la Asociación Contra el Cáncer en Santa Coloma de Gramenet, gratuita y abierta a toda la ciudadanía.

Las personas interesadas pueden llamar al 900 100 036 para más información.